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Das verborgene Leid: die Welt der Kinder suchtkranker Eltern
Angst, Unsicherheit, Scham, Hilflosigkeit, Gefangen sein, Einsamkeit… das sind die ständigen Begleiter von Kindern suchtkranker Eltern. Um die Welt so…
Nov 5, 2023
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Julia Karrasch
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October 2023
Was ist: positive Psychologie?
Was ist die erste Assoziation, die man hat, wenn man den Begriff positive Psychologie hört? Nach einer kleinen Umfrage stellt sich folgendes Bild dar…
Oct 18, 2023
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Julia Karrasch
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August 2023
Wie viele Opfer heute verlangt eine bessere Zukunft morgen?
„Lasse nicht zu, dass deine Selbstverwirklichung von fremden Zielsetzungen abhängt, und lasse nicht zu, dass die Wahl anderer, so grandios und attraktiv…
Aug 31, 2023
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Julia Karrasch
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July 2023
Trauer bei Kindern: was sie brauchen und wie man sie dabei unterstützt
„Das Problem, wenn wir unsere Kinder als allmächtig ansehen, ist, dass wir übersehen, wie sehr sie uns wirklich brauchen“. (Gordnon Neufeld) Alle (oder…
Jul 25, 2023
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Julia Karrasch
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May 2023
Wie man ein hohes Selbstwertgefühl in Zeiten von Wettbewerb entwickelt
“Ich bin ich. Du bist Du. Ich bin verantwortlich für mein Leben und Du bist für deines verantwortlich. Ich bin nicht dazu da, um deine Erwartungen zu…
May 27, 2023
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Julia Karrasch
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April 2023
Trennung der Eltern aus Sicht der Kinder und wie man sie dabei unterstützt
Eine Trennung und/oder Scheidung stellt im Leben der Familie eine große Herausforderung da. Kinder und Jugendliche sind dabei besonders stark betroffen…
Apr 16, 2023
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Julia Karrasch
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March 2023
Wie ständige Angst unser Leben beeinflusst, und wie wir sie überwinden
Angst gehört zu den Grundemotionen bzw. Grundgefühlen und begleitet die Menschen schon sehr lange. Angst als Gefühl ist sehr wichtig und sogar…
Mar 30, 2023
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Julia Karrasch
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Wie man Burnout erkennt und was man dagegen tun kann
Ein Mensch sagt, und ist stolz darauf Er geh’ in seiner Arbeit auf. Doch später, nicht mehr ganz so munter, Geht er in seiner Arbeit unter. (Eugen Roth…
Mar 30, 2023
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Julia Karrasch
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Stressbewältigung bei Kindern durch Achtsamkeitsmethoden.
Die Stressbelastung bei Kindern nimmt stetig zu. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig. Dazu zählen steigende Anforderungen im schulischen Alltag…
Mar 30, 2023
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Julia Karrasch
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This is Julia’s Substack.
Mar 30, 2023
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Julia Karrasch
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