Stressbewältigung bei Kindern durch Achtsamkeitsmethoden.
juliakarrasch.substack.com
Die Stressbelastung bei Kindern nimmt stetig zu. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig. Dazu zählen steigende Anforderungen im schulischen Alltag, Leistungsdruck, und die große Anzahl von organisierten Freizeitbeschäftigungen, die den Kindern oft kaum freie Zeit lassen. Zum anderem kann es auch am sozialen Umfeld liegen: hohe Erwartungen der Eltern, Druck von Freunden, und soziale Medien. In Folge dessen steigt die Anzahl der Kinder, die u.a. unter Konzentrationsstörungen, Erschöpfungssyndromen, Depressionen und teilweise sogar Burnout leiden (vgl. Schulte-Markwort (2015)).
Stressbewältigung bei Kindern durch Achtsamkeitsmethoden.
Stressbewältigung bei Kindern durch…
Stressbewältigung bei Kindern durch Achtsamkeitsmethoden.
Die Stressbelastung bei Kindern nimmt stetig zu. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig. Dazu zählen steigende Anforderungen im schulischen Alltag, Leistungsdruck, und die große Anzahl von organisierten Freizeitbeschäftigungen, die den Kindern oft kaum freie Zeit lassen. Zum anderem kann es auch am sozialen Umfeld liegen: hohe Erwartungen der Eltern, Druck von Freunden, und soziale Medien. In Folge dessen steigt die Anzahl der Kinder, die u.a. unter Konzentrationsstörungen, Erschöpfungssyndromen, Depressionen und teilweise sogar Burnout leiden (vgl. Schulte-Markwort (2015)).