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Trauer bei Kindern: was sie brauchen und wie man sie dabei unterstützt
„Das Problem, wenn wir unsere Kinder als allmächtig ansehen, ist, dass wir übersehen, wie sehr sie uns wirklich brauchen“. (Gordnon Neufeld) Alle (oder…
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Julia Karrasch
Wie man ein hohes Selbstwertgefühl in Zeiten von Wettbewerb entwickelt
“Ich bin ich. Du bist Du. Ich bin verantwortlich für mein Leben und Du bist für deines verantwortlich. Ich bin nicht dazu da, um deine Erwartungen zu…
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Julia Karrasch
Trennung der Eltern aus Sicht der Kinder und wie man sie dabei unterstützt
Eine Trennung und/oder Scheidung stellt im Leben der Familie eine große Herausforderung da. Kinder und Jugendliche sind dabei besonders stark betroffen…
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Julia Karrasch
Wie ständige Angst unser Leben beeinflusst, und wie wir sie überwinden
Angst gehört zu den Grundemotionen bzw. Grundgefühlen und begleitet die Menschen schon sehr lange. Angst als Gefühl ist sehr wichtig und sogar…
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Julia Karrasch
Wie man Burnout erkennt und was man dagegen tun kann
Ein Mensch sagt, und ist stolz darauf Er geh’ in seiner Arbeit auf. Doch später, nicht mehr ganz so munter, Geht er in seiner Arbeit unter. (Eugen Roth…
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Julia Karrasch
Stressbewältigung bei Kindern durch Achtsamkeitsmethoden.
Die Stressbelastung bei Kindern nimmt stetig zu. Die Gründe dafür sind sehr vielfältig. Dazu zählen steigende Anforderungen im schulischen Alltag…
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